足腰を鍛える

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  • by tokuo
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1月も残り少なくなってしまったけど、
今年の目標をひとつ、
ようやくだが決めた。

「足腰を鍛える」

仕事でも個人的にも
体力をつけること。

この目標を掲げたら、
やるべき事はいっぱいある。

とくに、
ガタが来だした身体の
メンテナンスをこころがけたい。